PRIORIDADES ALIMENTARES

Começa dos alimentos mais nocivos, aos alimentos mais saudáveis.

• Carne - Derivados (Banha, Leite, Ovo)
• Drogas (Álcool, Nicotina, Cocaína, Heroína, Remédios)
• Industriais (Enlatados, Ensacados tipo salgadinho)
• Frituras (ninguém precisa desta dose a mais de gordura)
• Doces (com açúcar refinado)
• Cozidos (tubérculos, massas)
• Crus (Grãos, Frutas)

Como alternativa à carne, coma tubérculos ou grãos, a carne de soja possui mais proteínas, fibras, vitaminas e minerais que a carne, use óleos vegetais, como o azeite de oliva, como alternativa ao leite, há leite de amêndoas e soja.

Como alternativa as drogas, prefira chás de todos os tipos, se estiver ansioso tome um chá calmante, e assim por diante, os chás por conterem a essência aquosa da planta, junto a água, fica em primeira importância na sua alimentação, não seja encanado, uma taça de vinho qualquer dia destes pode.

o consumo de conservantes, acidulantes, glutamato monossódico, são um dos motivos de não comer alimentos industriais, se precisa de alimentos que durem, coma amendoim, nozes, pois estas duram bastante.

Substitua o açúcar refinado pelo mascavo, e não exagere nunca em doces, sobretudo os industriais, uma quantidade alta de açúcar no corpo é o motivo de fermentação tão nocivas quanto as alcóolicas.

Prefira sempre alimentos Al Dente (mal cozido), por preservar mais as substâncias originais.

Numa escala, prefira sempre os frutos mais perto do Sol, quanto mais alta for a árvore que comporta a fruta, melhor, mais energético o alimento será, ainda mais se for consumido direto da árvore, faça sucos com as frutas de gosto mais forte.

Número de animais mortos para carne, leite e ovos, desde que você abriu esta página. Isto não inclui os bilhões de peixes e outros animais aquáticos mortos anualmente, pois o número é imensurável.

Baseado nas estatísticas de 2007 da FAO (Food and Agriculture Organization) Global Livestock Production and Health Atlas.

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Alimentado-se assim, saiba que estará desenvolvendo um corpo completamente imune as fraquezas e vírus provenientes das impurezas que foram jogadas ao homem.

Amor é Paz, Paz é Vibração, Vibração é Luz.